مجله اینترنتی آبانک

سایت ابانک در مد و زیبایی برای هر سن و موقعیتی مدل های خاصی دارد در این پست عکس مدل لباس حاملگی ویژه خانم های خوش اندام ۲۰۱۶ قرار داده ایم .

دانستنی هایی در مورد اثرات سونا بر پوست و روش پاکسازی پوست را در این پست بیان می کنیم.

مواد لازم برای تهیه خوراک میگو روغن زیتون بیست گرم کره بیست گرم خامه ربع فنجان شیره نارگیل نیم فنجان فلفل سبز ۳ گرم چوب دارچین ۲ گرم هل ۳ دانه گشنیز بیست و پنج گرم زردچوبه ۵ گرم پودرکاری پانزده گرم زنجبیل ۵ گرم سیر ده گرم گوجه فرنگی ...

مواد لازم برای تهیه کباب میگو و سبزیجات نمک به اندازه نیاز زعفران ساییده شده به اندازه نیاز روغن زیتون دو قاشق غداخوری آبلیمو دو قاشق غداخوری پودر آویشن یک قاشق چایخوری فلفل سیاه یک قاشق چایخوری پودر سیر یک قاشق چایخوری فلفل دلمه ای قرمز یک عدد قارچ دویست ...

مواد لازم برای تهیه اسموتی موز آناناس پرتقال دارچین     یک چهارم قاشق چای‌خوری به علاوه مقداری برای تزیین عسل     سه قاشق سوپ‌خوری   موز      یک عدد، پوست کنده و به دو نیم تقسیم شود   ماست ساده      سه چهارم پیمانه آب پرتقال طبیعی    ...

مواد لازم برای تهیه کیک کالباس زرده تخم‌مرغ     ۱ عدد بيكينگ‌پودر     ۱ قاشق مرباخوري روغن‌زيتون     پنجاه گرم كره يا مارگارين      دویست و پنجاه گرم   نمك      به اندازه نیاز كالباس      دویست و پنجاه گرم تخم‌مرغ      دوازده عدد  آردسفيد    ...

مواد لازم برای تهیه سس: سس گوجه‌ فرنگی تند ۵ قاشق سوپ‌خوری انبه کوچک ۱ عدد آب جوش نیم پیمانه تمر هندی نیم پیمانه طرز تهیه سس: تمرهندی را در آب جوش قرار داده و عصاره آن را صاف می‌کنیم. سپس در دستگاه غذاساز عصاره تمرهندی را با انبه یا ...

مواد لازم برای دسر تمشک رژیمی پودر ژلاتین یک قاشق سوپخوری آب نیم پیمانه ماست معمولی نیم پیمانه آب تمشك یا raspberry  دو پیمانه شكر یک پیمانه سرخالی طرز تهیه دسر تمشک رژیمی  آب و پودر ژلاتین را در ظرفی قاطی كنید و روی بخار آب بگزارید ، تا پودر ...

مواد لازم برای تهیه شیرماهی کبابی فلفل كبابي دویست گرم روغن مايع شصت گرم سيخ چوبي ۶ عدد پياز متوسط ۱ عدد آبليمو ۳ قاشق سوپخوري نمك ۱ قاشق چايخوري پودر سير نیم قاشق چايخوري فلفل سياه نیم قاشق چايخوري زعفران آب كرده ۳ قاشق سوپخوري فيله ماهي شير هشتصد ...

مواد لازم برای درست کردن دسر زردالو یا هلو كرم كاستارد ۱ لیوان سرخالی آب ۳ قاشق سوپ خوری آب كمپوت زرد آلو یا هلو ۳ قاشق سوپ خوری ماست سفت یا خامه ساده یك سوم لیوان آب لیمو ترش ۱ قاشق مرباخوری شكر ۲ قاشق سوپ خوری پودر ژلاتین ...

مواد لازم برای تهیه دوگی دوگی با توت فرنگی توت فرنگی و خامه به مقدار کافی نان دوگی دوگی به اندازه نیاز نكته :دوگی دوگی نوعی نان ورقه‌ای كُره‌ای می‌باشد كه در نان فانتزی‌ها می توانید بخرید طرز تهیه دوگی دوگی با توت فرنگی اول نان‌ها را يكي‌يكي داخل ظرف ...

مواد لازم برای تهیه سالاد میگو و آووكادو فلفل دلمه ایی قرمز یک عدد كاهوی كوچك یک عدد روغن زیتون خالص برای مزه دار كردن کمی نمک و فلفل برای مزه دار كردن دانه كدو تنبل ساطوری شده دو قاشق سوپخوری نعنای تازه خرد شده یک قاشق سوپخوری گشنیز خرد ...

مواد لازم دارچین ربع قاشق چایخوری موز یخ زده ۱ عدد کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری عسل یا شکر ۱ قاشق غذاخوری شیر ۱ فنجان طرز تهیه همه مواد ذکر شده را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نرم شوند.اگر موز یخ زده نداشتید، می توانید از ...

ببینید در این جا دوخت کلاه عروسکی نوزاد در آموزش خیاطی سایت ابانک به صورت تصویری .

    درست کردن کاردستی یکی از سرگرمی های کودکان می باشد در این جا سایت ابانک به آموزش درست کردن ساعت مهره ای می پردازیم .

هدیه ای که می خواهید به دوستان خود بدهید بهتر است خودتان تزیین کنید در این جا جعبه هدیه کوچک و طریقه درست کردن آن را به شما بیان می کنیم .

شاید خیلی از شما بخواهید هنگام جشن های تولد اتاق خود را با ریسه تزیین کنید در این پست روش درست کردن کاردستی ریسه ی پرچمی را به صورت تصویری نشان می دهیم .

می خواهیم در این پست یک جا سی دی و یک قاب عکس را به شما آموزش دهیم با ما باشید با کاردستی و آموزش درست کردن قاب عکس کودک در ادامه مطلب .

کاربران گرامی می خواهیم یک کاردستی آموزشی ویژه کودکان آموزش دهیم با ما باشید آموزش تصویری درست کردن فانوس تزیینی .

کاربران گرامی در این جا اول شیوه درست کردن یک دستگاه بافتندگی ساده را آموزش می دهیم و سپس بافت یک کیف موبایل با ما باشید .

بسیاری از افراد از طعم کارامل لذت میبرند به خصوص اگر با طعم سیب همراه شود مطبوعتر به نطر میرسد درادامه مطلب زیر زرز تهیه نوشیدنی سیب کارامل را برای شما عزیزان آماده نموده ایم.

● مواد لازم برای سرو : نمک و فلفل به‌ اندازه نیاز ماست چکیده چهار قاشق مرباخوری پوست پرتقال رنده شده یک و نیم قاشق چای‌‌خوری آب پرتقال یک دوم پیمانه سس خردل یک دوم قاشق‌ چای‌خوری نخود سبز یک لیوان هویج یک عدد سیب ‌زمینی سیصد و پنجاه گرم ...

مواد لازم برای تهیه خورش فسنجان با پودر فندق نمک کمی ران مرغ به اندازه دلخواه رب انار چهار صد گرم پیاز متوسط یک عدد پودر فندق سیصد گرم طرز تهیه خورش فسنجان با پودر فندق ۱.فندقها رو در ماهی تابه میریزیم بعد میذاریم روی حرارت ملایم تفت بخوره البته ...

مواد لازم برای تهیه بورانی کنگر آب نیم پیمانه نمک و فلفل به اندازه نیاز سیر ۱ بوته ماست دو و نیم  پیمانه کنگر پاک‌ شده نیم کیلوگرم طرز تهیه بورانی کنگر ۱ – ابتدا کنگرها را شسته و به‌صورت نوارهای درشت به طول ۵ سانتی‌متر یا ۲ بند انگشت ...

سالاد ماکارونی جز غذاهایی هست که در بین بچه ها طرفدار زیادی دارد و یک عصرانه برای جشن های تولد می باشد ببینید و یادبگیرد آموزش تصویری درست کردن سالاد ماکارونی با مرغ .