مجله اینترنتی آبانک

مواد لازم برای تهیه تارت پرتقالی آب سرد                                          به اندازه نیاز نمک                                       یک هشتم قاشق چايخوري وانيل                                        یک چهارم قاشق چايخوري پودر قند                                       نیم پيمانه بيكينگ پودر                                نیم قاشق چايخوري آرد                                            دو و نیم پيمانه کره                                           صد و ...

خانم ها در هرسنی می توانند آرایش کنند اما هر چی سن بالاتر می رود آرایش کردن نوع آن با چند سال قبل فرق دارد بخوانید و ببینید شیوه کشیدن خط چشم ویژه خانم های بالا ۴۰ سال .

    مواد لازم برای تهيه آبگوشت باميه رب گوجه دو قاشق غذا خوری نمک/فلفل/ادویه/زردچوبه به اندازه نیاز گوجه رنده شده سه عدد بامیه چهارصد گرم پیاز خرد شده دو عدد متوسط گوشت گوسفند چهارصد گرم طرز تهيه آبگوشت باميه گوشت و پیاز را با هم تفت دهید، سپس  به ...

دلایل عمده خشکی پوست صورت سلامتی پوست یکی از عوامل موثر در زیبایی و سلامتی بدن است بخوانید دلایل عمده خشکی پوست صورت که در ادامه مطلب ذکر می کنیم .

زیورآلات فانتزی نوعی زیورآلات است که با خمیر فیمو درست می شود ببینید در اینجا مدل های فانتزی زیورآلات با خمیر فیمو .

مواد لازم برای تهیه سس پنیر شیر دو پیمانه كره دو قاشق غذاخوری فلفل یک چهارم  قاشق چای‌خوری نمك نیم قاشق چای‌خوری آرد دو قاشق غذاخوری پنیر د گرم طرز تهیه سس پنیر اول- در یك قابلمه كره را ذوب كنید. دوم- آرد را به آن اضافه كنید و آنقدر ...

مواد لازم برای تهیه ساندويچ مرغ ـ نان ساندویچ ـ جعفری ـ گوجه فرنگی ـ خیار شور ـ مرغ پخته طرز تهیه ساندويچ مرغ مرغ را ساده بپزید البته رب زدن آن بسته به سلیفه خودتان دارد . بعد مرغ پخته شده را با جعفری و گوجه فرنگی و خیارشور ...

مواد لازم برای تهیه سالاد عدس و ماست سس مایونز                                  دو قاشق غذاخوری ماست سفت                                دو قاشق غذاخوری کاهو                                             سه تا چهار  برگ گوجه فرنگی                                   یک تا دو  عدد خیار                                               دو عدد عدس پلویی پخته شده                      یک پیمانه     طرز تهیه سالاد عدس و ماست ماست و سس را ...

مواد لازم برای تهیه قرمزه نخودچی پیاز متوسط رنده شده                                                      ۱ عدد پیاز متوسط خرد شده                                                      ۱ عدد آب                                                                              ۵ پیمانه رب گوجه فرنگی                                                            ۱قاشق غذاخوری نعناع خشک                                                                 ۲ قاشق مربا خوری زردچوبه                                                                        ۱ قاشق چای‌خوری نمک و فلفل                                                                  به مقدار لازم آرد نخودچی                                                                  ۱ پیمانه گوشت گوسفند چرخ شده ...

آموزش بافت عروسک با دو میل ابانک می خواهد یک هنر دیگر را به شما آموزش دهد ، آموزش بافت عروسک با دو میل با جزئیات نحوه بافت با ما باشید .

در قسمت اول در مورد رفع خشکی دست و نرم کننده های پوست دست پرداختیم در ادامه هم نیز به معرفی میوه ها و دیگر مواد نرم کننده پوست دست می پردازیم بخوانید در این جا روش هایی خانگی برای نرم کردن پوست دست – قسمت دوم با ما باشید .

عواملی همچون آب و هوا و کار سخت گاهی باعث زبر شدن پوست دست می شود ، بخوانید در این جا روش هایی خانگی برای نرم کردن پوست دست با نحوه استفاده در ادامه مطلب .

می خواهیم در این جا روش های خانگی تهیه ماسک یا همان اسکراب پوست را برای پاکسازی پوست شما بیان کنیم در پست سلامت پوست سایت ابانک بخوانید در مورد روش تهیه چند نوع اسکراب پوست ضد پیری و روشن کننده .

این روزها قیمت آرایشگاه ها خیلی گران است و خیلی از افراد با توجه به درآمد کم نمی توانند هزینه هنگ گفت آرایشگاه ها را برای پاکسازی پوست بدهند در این جا چند راهکار خانگی برای پاکسازی صورت کاملا رایگان را بیان می کنیم .

نعنا راهکاری برای رفع موهای زائد دانستنی هایی در مورد از بین بردن موهای زائد برای همیشه ، بخوانید در این پست در مورد نعنا راهکاری برای رفع موهای زائد .

مواد لازم برای تهیه پاری کباب  ماسالا                                                              ۱ قاشق غذاخوری  فلفل سیاه                                                            ۲ قاشق چایخوری فلفل قرمز                                                                ۱ قاشق غذاخوری زعفران                                                                    ۱ قاشق چایخوری دم کرده پنیر خامه ای                                                               صد گرم خامه سفت                                                                صد گرم نعناع ساطوری ریز                                                        سی گرم سیر رنده شده                                                            پنج حبه ماست                                                                      دویست گرم ران وسینه ...

یوه گریپ (انگلیسی: grapefruit) میوه‌ای از خانواده مرکبات با پوست زردرنگ و مزه ترش مایل به تلخی است. گریپ‌فروت احتمالاً از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است.[۱] این میوه دارای ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مختلف به ویژه ویتامین ث (۴۰ درصد نیاز روزانه بدن در ۱۰۰ گرم) است. همچنین ...

فندق میوه‌ای فندقی از درخت فندق است. ظاهر کروی یا بیضی دارد و طولش ۱۵-۲۵ میلیمتر و قطرش ۱۰-۱۵ میلیمتر است و دارای پوسته فیبری بیرونی می‌باشد. گونه‌هایی از فندق از فندق معمولی بزرگ‌ترند و در بیشترین رشد دو برابر اندازه معمولی می‌شوند. میوه فندق زمانی که برسد از پوسته ...

نارنگی (نام علمی: ‘Citrus tangerina’) یکی از میوه‌ها از تیره مرکبات است. نارنگی نسبت به پرتقال کوچک‌تر است، و مزهٔ ترش و شیرین تری دارد. در پزشکی سنتی ایرانی طبع این میوه را سرد و تر می‌دانند و برای آن خواصی چون «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب ...

انبه (نام علمی:Mangifera) میوه‌ای گرمسیری و گیاه آن از سردههای تیرهٔ پسته‌ایان است. خاستگاه انبه شبه جزیرهٔ هند، پاکستان، بنگلادش و آسیای جنوب‌شرقی است. این درخت امروزه در بسیاری از کشورهای گرمسیری پرورش داده شده و در سراسر دنیا صادر می‌شود. میوهٔ انبه علاوه بر مصرف خوراکی، آشپزی و آب‌میوه‌گیری، ...

اَنار (نام علمی: Punica granatum) یکی از میوه‌های درختی است که دانه‌هایی اغلب قرمز، و گاهی سفید، و یا به رنگ‌هایی بین آن دو دارد. رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه و یا تقریباً زرد است. انار بومی مناطق شرق ایران تا کوه‌های هیمالیا در شمال هند ...

زرد آلو (نام علمی: Prunus armeniaca) یک گونه از خانواده گلسرخیان است. این درخت کوچک که میوه آن خوراکی است از دوران پیشاتاریخی کشت می‌شده‌است.

ریواس , رواش , چوکری به لهجه های ایرانی و افغان به ترتیب گیاهی است از تیره هفت‌بندان (Polygonaceae) بومی آسیا (به احتمال سیبری یا هیمالیا) که از سده شانزدهم در اروپا کشت می‌شد. نوشته‌ها حاکی از آن است که پیش از میلاد مسیح در چین به عنوان دارو مصرف ...

آلبالو (فارسی شرقی:آلوبالو) نام درخت و میوه‌ای است بومی جنوب غرب آسیا و اروپا با (نام علمی: Prunus cerasus). میوه آن ترش مزه و سرخ رنگ است. بلندی درخت آن ۳ تا ۱۰ متر است. صد گرم آلبالو ۱۶ گرم مواد قندی، ۰/۸۵ گرم پروتئین و ۸/۶ کالری دارد. بعلاوه ...

  هُلو (به دری: شفتالو) میوه آبدار درخت هلو (نام علمی: Prunus Persica در لاتین به معنی سیب ایرانی) و دارای هسته ی سخت، گوشت زرد، یا نسبتاً سفید و پوستی مخملی است. بر اساس چسبیدن گوشت به هسته، این میوه به دو دسته هسته‌جدا و هسته‌چسب تقسیم می‌شود. یکی ...