مجله اینترنتی آبانک

سایت ابانک در این جا یک نوع تزیین گلدان با به شما یاد می دهد کاردستی گلدان هایی با جوراب با ما همراه شوید .

شما هم می خواهید در بعضی جشن های خاص اتاق و یا کلاس درس خود را تزیین کنید با ما باشید با شیوه درست کردن شرشره به صورت آموزش تصویری در ادامه پست ابانک .

مواد لازم برای تهیه آبگوشت ساده سنتی نمک و فلفل به مقدار نیاز زردچوبه يا رب گوجه فرنگي اندکی سيب زميني کوچک پنج تا شش عدد پياز متوسط دو تا سه عدد نخود و لوبياي چيتي يا سفيد صد و پنجاه گرم به اندازه يک ليوان سرخالي گوشت ماهيچه يا ...

کودک شما هم گاهی می خواهد با کاغذ و قیچی چیزی درست کند در این پست ابانک ، به آموزش کاردستی ستاره های چشمک زن می پردازیم با کودکان همراهی کنید والدین گرامی .

پیشواز پاپ ، راینواز کد پیشواز آهنگ عاشق شده ای با صدای تورج تیموریان در دو قطعه تقدیم به شما .

مشترک رایتل پیشواز پاپ ، کد پیشواز رایتل آهنگ درد دل از تورج تیموریان در دو قطعه و یک قطعه بی کلام تقدیم به شما .

پیشواز سنتی ، رایتل کد پیشواز آهنگ دلبر با صدای سعید صالحی و دستور فعالسازی در ادامه مطلب .

پیشواز پاپ رایتل ، راینواز کد آهنگ پیشواز صدای قلبم با صدای تورج تیموریان در سه قطعه تقدیم به شما .

مواد لازم برای تهیه کباب لم چاپس گوجه‌فرنگي، زيتون و سبزي       اگر دوست داشتید كره و زعفران آب‌كرده       به اندازه نیاز فلفل       نیم قاشق چايخوري نمك       ۱ قاشق چايخوري   سس سويا       ۱ قاشق سوپخوري پودرسير       نیم قاشق ...

کاربرانی که به کارهای دستی علاقه خاص دارید در این پست ابانک به آموزش تصویری دوخت جا دستمالی جیبی می پردازیم .

جک‌فروت (به انگلیسی: Jackfruit) درختی است که بیشتر در مناطق جنوبی و جنوب شرقی آسیا و همچنین در قسمت شرقی آفریقا یافت می‌شود. میوه‌های آن سبزرنگ، آبدار و معطر و جزو بزرگترین میوه‌های جهان و بزرگ‌ترین میوه درختی با بیشینه وزن ۴۵ کیلوگرم، هستند.درادامه مطلب زیر با خواص جکفروت آشنا ...

کام‌کوات(اسم محلی آن پُرِنجی است.)میوه‌ای از خانوادهٔ مرکبات که شبیه پرتقال است و پوست نارنجی رنگ دارد. درون آن مانند سایر مرکبات پره‌پره است، ولی اندازه و شکل آن مانند خرما است. این میوه معمولاً با پوست خورده می‌شود و از آن مربا نیز تهیه می گردد. این میوه در ...

  مواد لازم برای تهیه کیک بستنی با بیسکویت خامه شیرین شده دو لیوان بستنی شکلاتی دو لیوان بستنی توت فرنگی دو لیوان بیسکویت کرم دار شکلاتی سی عدد طرز تهیه کیک بستنی با بیسکویت اول داخل  قالب یک لایۀ پلاستیک پهن می کنیم و بعد بیسکویتها را تک تک ...

مواد لازم برای تهیه کسادیا مرغ و فلفل ریحان تازه یا گشنیز خرد شده ۱ قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده (قسمت سبز آن) ۳ قاشق غذاخوری گوجه فرنگی بی دانه و خرد شده (۱ عدد گوجه فرنگی ریز) مصف پیمانه روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری تورتیلا شش عدد پنیر چدار ...

آب دوغ خیار یکی از غذاهای خوشمزه وپرطرفدار به خصوص در فصل تابستان است.درادامه مطلب زیر با خواص این خوراکی آشنا شوید.

خَرنوب (نام علمی: Ceratonia siliqua) نام یک گونه گیاه دارویی از سرده خرنوب است. میوه‌ای است که از ۵۰۰۰ سال پیش شناخته شده‌است. چند صد سال پیش از این، بجای شکر در پخت شیرینی‌ها از آن استفاده می‌شد و یا به جای شکر خورده می‌شد. نام این گیاه از واژه ...

ماهی یک مهره‌دار خونسرد و آبشش‌دار است که در آب زندگی می‌کند. ماهی‌های امروزی (با بیش از ۲۷۳۱۵ گونه) یک گروه پراتبار (پارافیلتیک)هستند و به سه گروه ماهیان استخوانی (با ۲۲۰۰۰ گونه)، ماهیان غضروفی (با بیش از ۸۰۰ گونه) و گروه‌های مختلف ماهی‌های بدون آرواره (۷۵ گونه) از جمله ماهی‌های ...

قارچ دارای خواص زیاد وهم چنین طرفداران زیاری است .درادامه مطلب زیر برای شما خواص قارچ واینکه چگونه به استحکام استخوانها کمک میکند را برای شما بازگو میکنیم.

آب هندوانه یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی ها میباشد که دارای خواص زیادی است درادامه مطلب زیر با خواص آب هندوانمه شما را آشنا میکنیم.

زیتون (به انگلیسی: Olive) و با (نام علمی: Olea europaea) شامل تقریباً ۲۰ گونه درختان کوچک از خانواده زیتونیان بوده و در جهان کهن از حوزه دریای مدیترانه، شمال آفریقا، جنوب شرقی آسیا، شمال تا جنوب چین، اسکاتلند و شرق استرالیا پراکندگی گسترده‌ای داشته‌اند. آن‌ها همیشه سبز بوده و دارای ...

مواد لازم برای تهیه پلوی تند با میگو و مرغ نمک و فلفل قرمز به اندازه نیاز پیاز داغ چهار قاشق غذاخوری برنج پنج پیمانه متوسط قارچ دویست و پنجاه گرم سیب‌زمینی سرخ شده چهار عدد کره پنجاه گرم سیر و زعفران سائیده شده نیم قاشق چایخوری کنسرو ذرت ۱ ...

می خواهیم مدل لباس هایی را به شما کاربران گرامی نشان دهیم که متعلق به شرکت ماسیمو دوتی می باشد ببینید مدل لباس زنانه ویژه تابستان با برند ماسیمو دوتی .

می خواهیم طریق درست کردن زیر لیوانی ها را به شکل خیلی ساده و کم هزینه بیان کنیم تا هنگام گذاشتن لیوان روی میز میز کثیف نشود و دیگر نیاز نیست برای خرید زیر لیوانی هزینه کنید .

کاربران گرامی در این آموزش خیاطی ، آموزش دوخت سه نوع دامن با الگو را به شما خانم های گرامی نشان می دهیم .

یک سری عکس از جدیدترین مدل های گریم و میکاپ چهره عروس ۲۰۱۶ را برای الگو برداری شما آرایشگر عزیز قرار داده ایم ببینید عکس ها را در ادامه پست آرایشی و زیبایی سایت ابانک .