خانه / آشپزی / آموزش تصویری املت تره فرنگی و خواص درمانی تره فرنگی

آموزش تصویری املت تره فرنگی و خواص درمانی تره فرنگی

512

 

 

می خواهیم یک شام ۱۰ دقیقه ای با خواص زیاد را به شما آموزش دهیم در ادامه سایت ابانک ببینید آموزش تصویری املت تره فرنگی و خواص درمانی تره فرنگی دوستان مواد لازم این غذا برای دونفر است .

 

آموزش تصویری املت تره فرنگی و خواص درمانی تره فرنگی ، مواد اولیه  :
تخم مرغ ۲ عدد
تره فرنگی (متوسط) ۲ عدد
نمک کمی
پودر فلفل سیاه و قرمز کمی
کره ۱/۲ ق غ

 

آموزش تصویری املت تره فرنگی و خواص درمانی تره فرنگی :

506

ابتدا تره فرنگی را شسته بخش های سبز تره فرنگی را خرد میکنیم

کره را در تابه ریخته سپس تره های خرد شده را اضافه میکنیم و تفت می دهیم.

 

507 508

تخم مرغ ها را در کاسه ای شکسته نمک و فلفل اضافه میکنیم و با چنگال یا همزن دستی هم میزنیم

509

 تخم مرغ را به تره فرنگی تفت داده شده اضافه میکنیم کمی هم میزنیم

510

.

511

درب را تابه گذاشته اجازه می دهیم پخته شود.

این کار را برای طرف دیگر نیز تکرار میکنیم.

512

 

خواص تره فرنگی

تره فرنگی با طعمی بهتر و شیرین تر از پیاز، طعم غذا را بدون این که طعم خود را قالب کند، بهتر می سازد. تره فرنگی از خانواده ی پیاز، موسیر و پیازچه است. مزه و طعم آن مانند موسیر و کمی شیرین تر و خوش طعم تر است.

مصری ها، یونانی ها و رومی های باستان از تره فرنگی به خاطر خواص دارویی اش استفاده می کردند. این گیاه برای بهبود و تسکین مشکلات تنفسی، خواص ادرارآور و تصفیه گر آن بسیار مورد استفاده بود. تره فرنگی قدرت زیادی در دفع اسید اوریک دارد و از این جهت برای افرادی که به نقرس یا آرتریت مبتلا هستند، مفید است.

leeks for salad

آموزش تصویری املت تره فرنگی و خواص درمانی تره فرنگی

درباره ی tony.almeyda

مطلب پیشنهادی

44927_231-400x330

چطور سس تارتار درست کنیم

این سس با همین مقدار مواد اولیه طعم بسیار خوبی دارد و خوردن آن در ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *