می خواهیم یک شام ۱۰ دقیقه ای با خواص زیاد را به شما آموزش دهیم در ادامه سایت ابانک ببینید آموزش تصویری املت تره فرنگی و خواص درمانی تره فرنگی دوستان مواد لازم این غذا برای دونفر است .
آموزش تصویری املت تره فرنگی و خواص درمانی تره فرنگی ، مواد اولیه :
تخم مرغ ۲ عدد
تره فرنگی (متوسط) ۲ عدد
نمک کمی
پودر فلفل سیاه و قرمز کمی
کره ۱/۲ ق غ
آموزش تصویری املت تره فرنگی و خواص درمانی تره فرنگی :
ابتدا تره فرنگی را شسته بخش های سبز تره فرنگی را خرد میکنیم
کره را در تابه ریخته سپس تره های خرد شده را اضافه میکنیم و تفت می دهیم.
تخم مرغ ها را در کاسه ای شکسته نمک و فلفل اضافه میکنیم و با چنگال یا همزن دستی هم میزنیم
تخم مرغ را به تره فرنگی تفت داده شده اضافه میکنیم کمی هم میزنیم
.
درب را تابه گذاشته اجازه می دهیم پخته شود.
این کار را برای طرف دیگر نیز تکرار میکنیم.
خواص تره فرنگی
تره فرنگی با طعمی بهتر و شیرین تر از پیاز، طعم غذا را بدون این که طعم خود را قالب کند، بهتر می سازد. تره فرنگی از خانواده ی پیاز، موسیر و پیازچه است. مزه و طعم آن مانند موسیر و کمی شیرین تر و خوش طعم تر است.
مصری ها، یونانی ها و رومی های باستان از تره فرنگی به خاطر خواص دارویی اش استفاده می کردند. این گیاه برای بهبود و تسکین مشکلات تنفسی، خواص ادرارآور و تصفیه گر آن بسیار مورد استفاده بود. تره فرنگی قدرت زیادی در دفع اسید اوریک دارد و از این جهت برای افرادی که به نقرس یا آرتریت مبتلا هستند، مفید است.
آموزش تصویری املت تره فرنگی و خواص درمانی تره فرنگی