چگونه بازدید سایت را افزایش دهیم؟

چگونه بازدید سایت را افزایش دهیم؟

هدف اصلی هر وبسایت تجاری افزایش ترافیک و نهایتاً افزایش فروش است اما آیا افزایش بازدید سایت کار ساده ای است؟ مسلماً با وجود رقبای زیاد در هر موضوعی اینکار ساده نخواهد بود و برای رسیدن به بازدید بیشتر باید فعالیت های زیادی را انجام داد که در ادامه چند ...

توضیحات بیشتر »

درمان ریزش مو با طب سنتی و گیاهان دارویی

درمان ریزش مو با طب سنتی و گیاهان دارویی

چه چیزی بهتر از گیاهان دارویی برای درمان ریزش مو مفید است؟ در این مقاله در سایت آبانک قصد داریم نحوه درمان ریزش مو توسط طب سنتی چینی بررسی کنیم. گیاهان چینی برای درمان ریزش مو: چینی‌ها از گیاهان به طور گسترده در درمان‌های سنتی خود استفاده می‌کنند و برای ...

توضیحات بیشتر »

چه غذاهایی ارگانیک هستند ؟

چه غذاهایی ارگانیک هستند ؟

در طول دورۀ تبدیل یا گذار، اصول استاندارد ارگانیک باید در مزارع یا واحدهای زراعی حداقل به مدت زمان ۲ سال پیش از کاشت بذر یا در مورد محصولات دائمی) به غیر از مراتع (حداقل به مدت زمان ۳سال پیش از اولین برداشت به کار رود.   دکتر پیمان غلام ...

توضیحات بیشتر »

همه چیز درباره نوشیدن آب در دوران بارداری

همه چیز درباره نوشیدن آب در دوران بارداری

نوشیدن آب به میزان کافی، برخی مسائل مشکل ساز در دوران بارداری را همچون خطر ابتلا به یبوست و عفونت ادراری (التهاب مثانه که یکی از عوامل نارس به دنیا آمدن نوزادان است) کاهش می‌دهد.   در دوران بارداری، به اندازه دو نفر آب بنوشید آیا می‌دانید که در دوران ...

توضیحات بیشتر »

کدام مواد غذایی ضد کالری هستند

کدام مواد غذایی ضد کالری هستند

فلفل، زردچوبه، کاری، آویشن، زیره و غیره. دنیای ادویه‌های دنیای رنگارنگ و البته پرخاصیتی است. کالری موجود در این ادویه‌ها در حد صفر است اما در عین حال باعث خوش طعم شدن غذا می‌شوند. از طرف دیگر ادویه‌ها کاری می‌کنند که نیاز به نمک برای خوش طعمی‌غذا و همچنین مواد ...

توضیحات بیشتر »

همه چیز درباره دیابت در کودکان

همه چیز درباره دیابت در کودکان

ابتلا به برخی از ویروس‌ها از جمله اوریون شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد، همچنین برخی از رژیم‌های غذایی خاص، آلودگی‌های محیطی و … بعنوان علل احتمالی ابتلا به دیابت مورد نظر هستند.   دکتر ریحانه برکتین؛ متخصص کودکان تیپ ۱ که قبلا به آن دیابت وابسته به ...

توضیحات بیشتر »

با تغذیه سالم می شود چین و چروک پوست را درمان کرد

با تغذیه سالم می شود چین و چروک پوست را درمان کرد

روغن زیتون، برای ماساژ دادن پوست شما فوق‌العاده‌ است. این روغن منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین آ و‌ای است، که با رادیکال‌های آزادی که به پوست آسیب‌ می‌رسانند، مبارزه می‌کنند. اگر احساس ایجاد چروک‌های جدید در پوست خود دارید پس بهتر است هرچه زودتر به فکر راهکارهای پیشگیری و ...

توضیحات بیشتر »

چطور می توانیم از یائسگی زودرس پیشگیری کنیم

چطور می توانیم از یائسگی زودرس پیشگیری کنیم

  به تمام خانم های بالای ۳۰ سال توصیه می شود مصرف جو، گندم سیاه یا چاودار، سویا، شبدر، رازیانه، نخود و لوبیا قرمز را به عنوان منابع غذایی غنی از استروژن در برنامه غذایی هفتگی خود داشته باشند و از مصرف لبنیات کم چرب و ماهی هم غافل نشوند ...

توضیحات بیشتر »

روغن بادام شیرین چه تاثیری روی زیبایی دارد

روغن بادام شیرین چه تاثیری روی زیبایی دارد

    یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و موی شما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم ــ منظورمان روغن بادام شیرین است. دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت ...

توضیحات بیشتر »

مادرها در دوران شیردهی چه غذایی بخورند

مادرها در دوران شیردهی چه غذایی بخورند

  سبزیجات: سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، برگ چغندر، کلم بروکلی و … حاوی ویتامین آ و منبع خوب کلسیم، ویتامین ث و آهن هستند. ضمن این که آنتی اکسیدان های موجود در آنها برای سلامت قلب مادر و نوزاد مفید است.   دوران شیردهی تاکید فراوانی بر تغذیه سالم ...

توضیحات بیشتر »

انگور در طب سنتی چه ارزشی دارد ؟

انگور در طب سنتی چه ارزشی دارد ؟

انگور باعث افزایش سطوح اکسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ نیتریک د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر خون شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه و بنابراین  تشکیل لخته و د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر نتیجه خطر حمله قلبی ‌‌را کاهش می‌‌د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. علاوه بر‌‌این آنتی اکسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ان‌‌های موجود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر انگور سبب کاهش اکسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اسیون کلسترولLDL، بعنوان عامل خطر اصلی تنگی عروق و بیماری‌‌های قلبی‌‌عروقی می‌‌شوند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.   می خواهیم در این نوشته در ...

توضیحات بیشتر »

کدام اسباب بازی ها باعث رشد جسمی و ذهنی کودک می شوند

کدام اسباب بازی ها باعث رشد جسمی و ذهنی کودک می شوند

  خمیر یا گل‌بازی می‌تواند تاثیر قابل توجهی در تقویت مهارت حرکتی کودک داشته باشد، برای کودکانی که مچ دست یا سرانگشتان ضعیفی دارند، انتخاب مناسبی است تا به تقویت این عضلات کمک کند.       انتخاب اسباب‌بازی یا انجام بازی مناسب برای کودک از جمله دغدغه‌های والدین است. ...

توضیحات بیشتر »

با طب سنتی برفک دهان را درمان کنیم

با طب سنتی برفک دهان را درمان کنیم

    علاج برفک این است که آب گشنیز تازه را در دهان طفل نمایند، اگر خورد که چه بهتر و اگر هم نخورد باز هم خاصیت خود را بخشیده است. آب فلوس (خرنوب هندی) و آب گشنیز را مخلوط کرده، فضای دهان را با آن شست و شو دهید. ...

توضیحات بیشتر »

چطور به یک رابطه پایان دهیم

چطور به یک رابطه پایان دهیم

به این فکر کنید که این رابطه کلیت زندگی شما را بهتر کرده یا اینکه آن را تخریب یا محدود کرده است. گاهی اوقات فقط عشق کافی نیست. افراد مهم زندگی شما باید شما را در زندگی که می‌خواهید داشته باشید، تشویق و حمایت کنند.   تمام کردن یک رابطه ...

توضیحات بیشتر »

چه بیماری هایی باعث درد گردن می شوند

چه بیماری هایی باعث درد گردن می شوند

کاربران رایانه باید ارتفاع صندلی را با مانیتور تنظیم کنند. اگر هنگام کار مجبورید سرتان را بیش از حد نزدیک کنید، احتمال دارد دچار ضعف بینایی شده باشید. با مراجعه به پزشک مشکل را بررسی کنید. بعلاوه موقع خواندن کتاب یا روزنامه گردنتان را خم نکنید.     سه بیماری ...

توضیحات بیشتر »

وقتی ناخن در گوشت فرو برود چطور درمان می شود

وقتی ناخن در گوشت فرو برود چطور درمان می شود

  علل و عوامل خطربراساس تجارب بالینی، فرورفتگی ناخن پا به علت دید نامناسب یا ابزار نامناسب، یک خار ایجاد می شود که محکم به بافت های اطراف ناخن اتصال می یابد و با رشد صفحه ناخن اتصال می یابد و با رشد صفحه ناخن به سمت دیستال بیشتر به ...

توضیحات بیشتر »

مواد غذایی که پتاسیم دارند بخوریم تا سکته نکنیم

مواد غذایی که پتاسیم دارند بخوریم تا سکته نکنیم

  زمانیکه ماست از شیر کامل و تصفیه نشده تهیه شود حاوی ۴۲۰ میلیگرم پتاسیم است. ماست کم چرب با میزان ۳۸۰ میلی گرم، میزان پتاسیم نسبتا کمتری دارد و ماست یونانی حاوی ۲۵۰ میلیگرم پتاسیم است.   ، سیب حاوی ۱۰۷ میلیگرم پتاسیم است که به ما کمک می ...

توضیحات بیشتر »

با علائم تیروئید چشمی آشنا شویم

با علائم تیروئید چشمی آشنا شویم

متخصص غدد و بیماری‌های داخلی اضافه کرد: این تاثیرگذاری موجب می‌شود عضلات پشت کره چشم بزرگ شود و چربی‌های آن افزایش یابد، درنتیجه طی مراحل پیشرفته بیماری به بافت‌های فیبروز تبدیل می‌شود که این تغییرات باعث ایجاد علائم بالینی بیماری خواهد شد.     متخصص غدد و بیماری‌های داخلی با ...

توضیحات بیشتر »

علائم و نشانه های کمبود منیزیم در بدن کدامند

علائم و نشانه های کمبود منیزیم در بدن کدامند

این ماده به صورت طبیعی در خوراکی‌هایی نظیر سبزیجات تیره‌رنگ، ماهی خال‌خالی، آجیل، دانه‌ها، و حبوبات یافت می‌شود – همگی خوراکی‌هایی هستند که دیگر نقشی خاص در رژیم‌های غذایی ناسالم امروزی ایفا نمی‌کنند.     ۳۲ نشانه که کمبود منیزیوم در بدن را هشدار می دهند؛ آیا احساس میکنید که ...

توضیحات بیشتر »

چطور سس تارتار درست کنیم

چطور سس تارتار درست کنیم

این سس با همین مقدار مواد اولیه طعم بسیار خوبی دارد و خوردن آن در کنار انواع غذای دریایی بسیار لذت‌بخش است اما می‌توانید مقدار چاشنی‌ها را به ذایقه خود کم‌تر یا بیشتر کنید.   سس تارتار یکی از سس‌های غلیظ بر پایه سس مایونز است. طرز تهیه سس تارتار ...

توضیحات بیشتر »

شنبلیله یک گیاه دارویی همه کاره است

شنبلیله یک گیاه دارویی همه کاره است

  رییس انجمن صنایع غذایی اظهار کرد: در صورتی که میزان قند خون بالا باشد، نمی‌توان برای کنترل آن به طور مستقل، از دانه‌ی شنبلیله استفاده کرد؛ زیرا میزان کاهش قند خون، توسط دانه‌ شنبلیله، بسیارکم  است.   یک متخصص تغذیه گفت: شنبلیه و گیاهانی از این قبیل به عنوان ...

توضیحات بیشتر »

چرا باید موقع خواب از چشم بند استفاده کنیم

چرا باید موقع خواب از چشم بند استفاده کنیم

برخی افراد ساعت‌ها سعی می‌کنند چشم‌هایشان را ببندند و تلاش کنند به خوابی راحت و عمیق فرو روند اما نتیجه تلاش آنها خیره‌شدن طولانی به سقف و انتظار برای خوابی است که گویا هرگز به سمتشان قدم برنمی‌دارد. سلامت نیوز: چشم‌بندهای خواب که پوششی نرم و کمی بزرگتر از عینک‌های ...

توضیحات بیشتر »

با چای قاصدک نفخ در دوران بارداری را درمان کنیم

با چای قاصدک نفخ در دوران بارداری را درمان کنیم

اگر چه همه داروهای شیمیایی دارای جایگزین ها و مکمل های طبیعی هستند، اما بسیاری از ما هنوز هم از گیاهان طبیعی و ویتامین ها برای تسکین درد بدن خود در طی دوران بارداری استفاده نکرده و برای درمان بیماری های خود به داروها اتکا می کنیم.   چای قاصدک ...

توضیحات بیشتر »

چرا بچه ها کمردرد می گیرند

چرا بچه ها کمردرد می گیرند

بسیاری از این مشکلات بدون درمان خاصی خود به خود خوب می شوند به طوری که تا قبل از رفتن مدرسه نیمی از این بچه ها درست راه می روند. گاهی مواقع استفاده از یک بریس AFO به مدت ۶- ۳ ماه برای اینکه بچه عادت به درست راه رفتن ...

توضیحات بیشتر »