خانه / آشپزی / طرز تهیه شامی سویا

طرز تهیه شامی سویا

4

مواد لازم برای تهیه شامی سویا

نمک فلفل. زرد چوبه به میزان لازم

پودر سوخاری به میزان لازم

پیاز ۱ عدد

رب گوجه ۱ قاشق چایخوری

فلفل دلمه ای ۱ عدد

سیب زمینی ۴ عدد

سویا ۱ پیمانه

طرز تهیه شامی سویا

ابتدا سیب زمینی ها را گذاشته تا آبپز شود بعد در ظرفی پیاز را سرخ می کنیم و سویا خیس خورده را درون آن تفت میدهیم و فلفل دلمه ای نگینی خرد شده را اضافه و تفت میدهیم.

سپس ادویه ها و رب را می ریزیم بعد از مدتی مواد آماده است سیب زمینی را پوست گرفته و رنده می کنیم کمی که سرد شد مقداری از آن را بر میداریم و داخل ان کمی از مواد را میریزیم و روی مواد را با سیب زمینی به صورت کوفته می پوشانیم آنگاه در تخم مرغ می غلتانیم و داخل پودر سوخاری فرو برده و سپس آنرا در ماهی تابه سرخ می کنیم.

 

از سویا می توانید به عنوان یک جایگزین مناسب بجای گوشت استفاده کنید

درباره ی tony.almeyda

مطلب پیشنهادی

44927_231-400x330

چطور سس تارتار درست کنیم

این سس با همین مقدار مواد اولیه طعم بسیار خوبی دارد و خوردن آن در ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *