از کرم های ضد افتاب و نقاب های مناسب در برابر نور خورشید استفاده نمایید.قلیان،سیگار و دیگر دخانیات و مخدرات اکیدا ممنوع.
آب کافی بنوشید و چای سبز را فراموش نکنید.
استرس و فشار های عصبی مضر و تشویش خاطر را از وجودتان دور سازید
تفریح و سرگرمی سالم داشته باشید (( نظیر ورزش مطالعه مسافرت و معاشرت با خویشان.))
اجازه ندهید که پوستتان بیش از حد چرب یا به شدت خشک بماند به عبارتی باید از شوینده و مرطوب کننده یا تنظیم کننده مناسب موضعی یا جلدی استفاده کنید.
مراجعه منظم به متخصص پوست فراموش نشود.
