خانه / آشپزی / خواص مواد خوراکی / با آب گوجه فرنگی سلامتی استخوانهای خود را تضمین کنید

با آب گوجه فرنگی سلامتی استخوانهای خود را تضمین کنید

tomato-juice-7-Healthy-Drinks-White-Water-Substituteشاید اب گوجه فرنگی را خیلی دوست نداشته باشید ولی اگر بدانید که اب گوجه فرنگی چه خواصی را در پیشگیری از پوکی استخوان دارد از آن بیشتر استفاده مینمایید.درادامه مطلب زیر با خواص اب گوجه فرنگی در پیشگیری از پوکی استخوان اشنا شوید.

آب گوجه فرنگی برای پیشگیری از پوکی استخوان

ماده‌ی اصلی که سبب این اثرگذاری در گوجه فرنگی می‌‌شود، احتمالا لیکوپن است. تاکنون پزشکان می‌دانستند لیکوپن آنتی اکسیدانی است که خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان کاهش می‌‌دهد. این آنتی اکسیدان همچنین از بروز بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌‌کند.

 

به گزارش روزنامه‌ دیلی میل، در انگلیس حدود سه میلیون نفر به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستند.

 

به گزارش روزنامه‌ سان در این آزمایشات متخصصان علوم پزشکی دانشگاه تورنتو در کانادا از ۶۰ زن یائسه ۵۰ تا ۶۰ ساله خواستند که گوجه فرنگی را به مدت یک ماه به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنند. آن‌ها متوجه شدند که این اقدام موجب افزایش شدید مقدار “ن ـ تلوپتید” در خون می‌شود.
“ن ـ تلوپتید” ماده‌ی شیمیایی است که در زمان تضعیف و احتمال شکستگی استخوان‌‌ها در خون آزاد می‌‌شود.

 

از سوی دیگر، در بدن زنانی که گوجه فرنگی مصرف کرده بودند به دلیل افزایش مقدار لیکوپن در خون‌شان، از میزان “ن ـ تلوپتید” به شدت کاسته شد و کمتر در معرض تضعیف استخوانی قرار داشتند.

درباره ی tony.almeyda

مطلب پیشنهادی

60-660x300

چه غذاهایی ارگانیک هستند ؟

در طول دورۀ تبدیل یا گذار، اصول استاندارد ارگانیک باید در مزارع یا واحدهای زراعی ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *