بایگانی برچسب: خواب

محققان می‌گویند ساعت زیستی موش یک ویژگی دارد که پیش‌بینی می‌کند خواب چه زمانی شروع می‌شود. در نتیجه مغز را تحریک می‌کند تا به دنبال منابع مورد نیاز مثل آب برود و به هنگام دوره طولانی استراحت، بدن سالم بماند. این تیم می‌گوید اگر فرایند‌های مربوط به تشنگی وقت خواب ...

کافئین (به انگلیسی: Caffeine) یک مادهٔ شمیاییی و خوردنی است که در گیاهان مختلفی از جمله قهوه، کاکائو، کولا و چای یافت می‌شود و نوعی داروی محرک است که می‌تواند از خوابیدن جلوگیری کند. کافئین یک آلکالوئید از خانواده متیل گزانتین‌ها است که خواص آن به تئوفیلین و تئوبرومین هم ...

محققان  اعلام کرده اند که اگر پس از خواب آب بنوشید اثرات شگفت انگیزی روی سلامتی شما دارد که درادامه مطلب زیر بدان اشاره میکنیم.

بسیاری از افراد بنا به مشکلات روزمره ای که دارند خیلی به خواب خود اهمیت نمیدهند.تحقیقات نشان داده که خواب خوب تاثیر به سزایی روی زیبایی افراد دارد.