خانه / بایگانی برچسب: شیر خشک و چاقی

بایگانی برچسب: شیر خشک و چاقی

چه غذاهایی بخوریم تا چاق شویم

چه غذاهایی بخوریم تا چاق شویم

  آووکادو جزو اصلی غذاهای مکزیکی است، و در آشپزی آمریکایی نیز از آن استفاده می‌شود. آووکادو، طعم ملایم و مطلوب و بافت خامه‌ای‌اش را بهمراه مقدار زیادی چربی‌های سالم برای افزایش سلامت قلب و بهبود سطوح کلسترول به هر غذایی اضافه می‌کند.برای تهیه‌ی سس گواکامول همیشه محبوب، آن را ...

توضیحات بیشتر »