خانه / بایگانی برچسب: خاصیت نان دارای سبوس

بایگانی برچسب: خاصیت نان دارای سبوس

آشنایی با خواص نان سبوس دار

آشنایی با خواص نان سبوس دار

سبوس عبارت است از پوسته گندم یا برنج که سرشار از ویتامین ب، ویتامین ای، پانتوتنیک اسید، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز، و سلنیوم می‌باشدو به همین دلیل دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است. همین‌طور، مصرف نان، آرد، و برنج سبوس دار می‌تواند بسیاری از نیازهای تغذیه‌ای انسان ...

توضیحات بیشتر »