مجله اینترنتی آبانک

کرفس دارای مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم می‌باشد که برای آرامش اعصاب و بیماریهای روحی نظیر (Vertigo) مفید می‌باشند. کرفس همچنین دارای مقدار زیادی ویتامینهای ک. و سی است که آنتی اکسیدان بوده، موجب کاهش تورم یاخته‌های بدن، سم‌زدایی و مبارزه با روماتیسم و بیماری‌های سرطانی می‌گردند.در ادامه مطلب زیر ...

حتما شما به دلیل کمبود ویتامین های بدن دچار ترک لب شده اید وبرای درمان آن به خرید کرم های ویتامینه روی آورده اید.در ادامه مطلب زیر طرز تهیه رژلب ویتامینه خانگی را آموزش می دهیم.

لوازم آرایشی در بین خانم ها طرفدار زیادی دارد و همین موضوع راهی شده برای سودجویانی که به فکر سلامتی مردم نیستند.لوازم آرایشی تقلبی لوازم آرایشی هستند که خطرات زیادی را به دنبال دارد .در ادامه مطلب زیر خطرات وعوارض لوازم آرایشی را بر می شمریم.

۱..ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﻣﯿﻬﻤﺎﻧﯽ ﮔﺮﮒ ﻣﯿﺮﻭﯼ ﺳﮕﺖ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻫﺖ ﺑﺒﺮ .. ۲..ﻗﻠﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﻓﺘﺢ ﺷﻮﺩ؛ ﺑﯽ ﺷﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﺗﻔﺮﯾﺤﮕﺎﻩ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﻣﯿﺸﻮﺩ ! ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺩﻟﺖ ﺑﺎﺵ.. ۳..ﮔﺎﻫﯽ ﻟﺐ ﻫﺎﯼ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﭼﺸﻢ ﻫﺎﯼ ﮔﺮﯾﺎﻥ”ﺩﺭﺩ”ﻣﯽ ﮐﺸﻨﺪ .. ۴..“ﭘﺎﯼِ “ﻣﻌﺮﻓﺖ ﮐﻪ ﻣﯿﺎﺩ ﻭﺳﻂ “ﺩﺳﺖِ “ﺧﯿﻠﯿﺎ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻣﯿﺸﻪ. . ۵..ﻭﻗﺘﯽ ﺣﺮﻑ ...

کسی در اندرونم می‌نویسد، دستم را به حرکت درمی‌آورد سخنی می‌شنود، درنگ می‌کند، کسی که میان کوهستان سر سبز و دریای فیروزه‌گون گرفتار آمده است. او با اشتیاقی سرد به آن‌چه من بر کاغذ می‌آورم می‌اندیشد. در این آتش داد همه چیزی می‌سوزد با این همه اما، این داور خود ...

. یک شب از روی وفا رو کن صفایت بی وفا تا ببینی سفرهء خالی ما پر زجفایت بی وفا . بنگر این اشکهای خونین و دل آزرده ام از کدامین عشق بگویم از کدام جور و جفا . گوش دل پر کرده ام از نغمهء شیرین تو ساز ناسازی ...

. هله آمدم به بامت که شوم شکار دامت که به دام تو در افتم نه که در چاه غرامت . بخودی خود شکستم به لبت امید بستم اگرت هوس نباشد سر عاشقان سلامت . چه شود که دل بخوانی ز خیال خود نرانی دل و جان فدا بکردم به ...

سینیور ماجیوره با عصبانیت گفت: مرد نباید زن بگیرد ، نباید ازدواج کند ، اگر قرار باشد همه چیز را از دست بدهد نباید دستی دستی خودش را توی مخمصه بیندازد . مرد که نباید خودش را توی هچل بیندازد و دنبال ِ چیزهایی باشد که آن ها را بعدا ...

. جسم را چون پیله ماند روح را پروانه ای گر زخود آیی برون طیار این افسانه ای . شرط اول عهد ما شد سوختن در راه عشق آشنا گر نیستی با سوختن بیگانه ای . بارها ره را جدا کردم که بگریزم ز عشق دل به فریاد آمد ای ...

  مواد لازم برای درست کردن ترشی مخلوط موز  و انبه    سرکه سفید به اندازه نیاز

مواد لازم برای درست کردن ترشی کامکوات  :    سرکه / ۴/۱ ۶ پيمانه ( یک  ليتر)

. هر آن روانه کردم سویم نشانه آمد هر آن نشانه کردم بر جان ترانه آمد . هر آن ترانه کردم بر دل فسانه آمد هر آن فسانه کردم عذر و بهانه آمد . هر آن بهانه. کردم ابرو کمانه آمد هر آن کمانه کردم فوت زمانه آمد . هر ...

خاطره ماندگار است زنده نيست كه بميرد يا بى خبر دلش بگيرد يا چنان چيزى كه فنا را بپذيرد خاطره ، خاطره است ماندگار بى رنگ ، بى بو ، بى حاشيه بى متن ، بى ملاحظه ، مى آيد ناگاه آوار مى شود بر سرت ميماند سنگين بر دوش ...

( مادر ) . دیده اول دیده اش روی تو دید دل از آن دیده به آرامش رسید . در همه درماندگی و بی کسی مهر تو بود که به آغوشم کشید . مخمل ناز نگاهت پر ز مهر مهر چشمانت همه پر ز امید . در نحیفی جان من ...

دست های زنانه بی هیچ سر و صدا خیلی چیزها را سر و سامان می دهند کافکا

در این قسمت از سایت برای شما خوردنی های  که برایی پوست شما ضرر دارنند را معرفی کرده ایم با ما هراه باشید در ادامه مطلب «پوست به سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد!» از خواندن این جمله بهت زده نشوید، درست خوانده‌اید. اگر صورتتان جوش زده، لکه‌دار شده و یا ...

از وقتی که عاشق شدم فرصت بیشتری پیدا کردم برای این که پرواز کنم فرصت بیشتری برای این که پرواز کنم وبعد زمین بخورم و این عالی است هر کسی شانس پرواز کردن و به زمین خوردن راندارد تو این شانس رو به من بخشیدی متشکرم! – شل سیلور استاین

من آن حریره صبحم هجای عشق میان مرز نبودن در ازای کم بودن من آمدم که بیاید کمی زشوق سرشکِ مرصّع نشان زدیده گل سرخ به سوگ آن عجوزه ظلمانی بیاراست باید زلف شهر را ورنگین جامه ای برقامت بلنداندامِ ملول دوخت وحنجره صبح را صیقل داد به ترنّم بلبلکان ...

آیا شما هم دوست دارید بدون آرایش زیبا باشید با خواندن مطلب زیر می توانید بدون آرایش زیباتر باشید با آبانک همراه باشید  در ادامه مطلب اگر دختر کم سن و سالی دارید که قرار است برای مهمانی یا بیرون آرایش کند، برای شما میکاپ دخترانه بسیار ساده ای پیشنهاد ...

دختران شهر ، به روستا فکر می کنند دختران روستا ،در آرزوی شهر می میرند مردان کوچک، به آسایش مردان بزرگ فکر می کنند مردان بزرگ، در آرزوی آرامش مردان کوچک می میرند کدام پل در کجای جهان شکسته است که هیچکس به خانه اش نمی رسد

آرایش زیبا برای چشمان ریز در این قسمت چشمان ریز خود را زیباتر آرایش کنید با آبانک همراه باشید در ادامه مطلب چگونه با آرایش چشم های مان را درشت کنیم؟ در این مقاله با تکنیک های آرایش چشم آشنا شوید. در این مقاله ،ایده هایی ساده و کاملا کاربردی ...

  در این قسمت از سایت می خواییم چند نکته و راز را در مورد زیباتر شدن به شما بگوییم با ما همراه باشید در ادامه مطلب حتما سوالات فراوانی درباره رازهای زیباتر شدن در ذهن‌تان وجود دارد، سوالاتی كه نمی‌دانید باید آنها را از چه كسی بپرسید؛ كمی صبر ...

. عده ای خود خواه پی امیالشان عده‌ای عاشق به عشق یارشان . عده‌ای نادان به ارزشهای عشق عده‌ای عشقست همه دنیایشان . عده‌ای عشق و هوس نشناختند عده‌ای هم رمز عشق جویایشان . عده‌ای عاشق به معبود و سجود عده‌ای پست که ریائست کارشان . عده‌ای دنیا به هیچست ...

برایِ آنکه از شاعران لذت ببری، باید فرهنگی را هم که به آن تعلق دارند، دوست داشته باشی. اگر آن فرهنگ برایت بی تفاوت و نا خوشایند باشد، تحسین سرد می شود . – لودویگ ویتگنشتاین / فرهنگ و ارزش

در ابن قسمت سایت برای شما نکاتی را برای نگهداری مو های بلند تهیه کردیم با ما همراه باشید در اداه مطلب برای سلامت موهای بلند بهتر است برس از چه جنسی باشد ؟در بازار انواع برس‌ها با دندانه‌های فلزی، چوبی و پلاستیکی وجود دارد و به ترتیب استفاده از ...