در مورد انتخاب برنامه ورزشی مناسب، با پزشکتان مشورت کرده و به توصیههای او گوش دهید. اگر آسم شما ناشی از ورزش است، احتمالاً پزشکتان استفاده از Albuterol پیش از ورزش را به شما توصیه مینماید و شما باید حین تمرینات هم آن را دردسترس داشته باشید اگر با ...
توضیحات بیشتر »4 توصیه برای جلوگیری از پیری پوست
خانم های عزیز راههای زیادی برای این که در سن بالا هم پوستی جوان داشته باشید وجود دارد در این جا به ۴ توصیه برای جلوگیری از پیری پوست اشاره می کنیم .
توضیحات بیشتر »آشنایی با خواص اسپرولینا
اسپیرولینا (به انگلیسی: Spirulina) نوعی جلبک سبز-آبی از شاخه سیانوباکترها است که به دو گونه Arthrospira maxima و Arthrospira plantensis اطلاق می شود. این جلبک در دریاچه های منطقه گرمسیری و مناطق نیمه گرمسیری رشد می کند .درادامه مطلب زیر با خواص اسپرولینا اشنایی بیشتری پیدا میکنید.
توضیحات بیشتر »ورزش نکردن چه اثرات منفی روی پوست دارد
دانستنی هایی در مورد ورزش نکردن چه اثرات منفی روی پوست دارد را در این جا بیان می کنیم با ما همراه باشید .
توضیحات بیشتر »