خانه / بایگانی برچسب: سلامت نیوز

بایگانی برچسب: سلامت نیوز

چرا باید موقع خواب از چشم بند استفاده کنیم

چرا باید موقع خواب از چشم بند استفاده کنیم

برخی افراد ساعت‌ها سعی می‌کنند چشم‌هایشان را ببندند و تلاش کنند به خوابی راحت و عمیق فرو روند اما نتیجه تلاش آنها خیره‌شدن طولانی به سقف و انتظار برای خوابی است که گویا هرگز به سمتشان قدم برنمی‌دارد. سلامت نیوز: چشم‌بندهای خواب که پوششی نرم و کمی بزرگتر از عینک‌های ...

توضیحات بیشتر »