خانه / بایگانی برچسب: رژیم غذایی

بایگانی برچسب: رژیم غذایی

علائم و نشانه های کمبود منیزیم در بدن کدامند

علائم و نشانه های کمبود منیزیم در بدن کدامند

این ماده به صورت طبیعی در خوراکی‌هایی نظیر سبزیجات تیره‌رنگ، ماهی خال‌خالی، آجیل، دانه‌ها، و حبوبات یافت می‌شود – همگی خوراکی‌هایی هستند که دیگر نقشی خاص در رژیم‌های غذایی ناسالم امروزی ایفا نمی‌کنند.     ۳۲ نشانه که کمبود منیزیوم در بدن را هشدار می دهند؛ آیا احساس میکنید که ...

توضیحات بیشتر »

پس از چند بار رابطه زناشویی می توان باردار شد؟

پس از چند بار رابطه زناشویی می توان باردار شد؟

خیلی از زوج های جوان سوال می کنند که چه مدت زمان طول می کشد که پس از ازدواج باردار شوند در این مطلب متخصصان به طور کامل بیان می کنند که پس از چند بار رابطه زناشویی می توان باردار شد؟ ..

توضیحات بیشتر »

کدام میوه ها و سبزیجات برای سلامت مردان مفید هستند

کدام میوه ها و سبزیجات برای سلامت مردان مفید هستند

  سلول های قرمز خونی برای داشتن عملکرد مناسب به این ماده نیاز دارند. بنابر این به عنوان یک مرد روزانه قبل از ورزش و کار و هنگام صبحانه یک موز بخورید و در کنار آن از غلات کامل هم لذت ببرید علاوه بر این آب میوه, شیر, گوجه فرنگی ...

توضیحات بیشتر »

درباره خون دادن یا اهدای خون چه می دانید

درباره خون دادن یا اهدای خون چه می دانید

    خون دادن کار خطرناک و وحشتناکی نیست اما ممکن است تا چند ساعت بعد باعث احساس سبکی سر و ضعف بدن شود. بنابراین بهتر است پس از اهدای خون رانندگی نکنید.   از میان آزمایش‌های گوناگونی که برای غربالگری و تشخیص بیماری‌ها انجام می‌دهیم، آزمایش خون حس دیگری ...

توضیحات بیشتر »

راهکاری طبیعی برای سفت کردن پوست صورت

راهکاری طبیعی برای سفت کردن پوست صورت

خیلی ها برای زیبایی پوست دست به انجام عمل زیبایی می زنند و یا ترزیق ژل می کنند تا پوست خود را سفت کنند که این روش ها عوارض بسیاری دارد در این جا شما را آشنا می کنیم با راهکاری طبیعی برای سفت کردن پوست صورت .

توضیحات بیشتر »

راهکارهای خانگی برای از بین بردن شوره سر

راهکارهای خانگی برای از بین بردن شوره سر

قابل توجه افرادی که از شوره سر رنج می برید و این امر باعث ناراحتی شما می شود و نمی توانید در جمع دوستان به راحتی شرکت کنید به دلیل شوره در موهایتان در اینجا شما را آشنا می کنیم راهکارهای خانگی برای از بین بردن شوره سر .

توضیحات بیشتر »

آشنایی با خواص فلفل قرمز

آشنایی با خواص فلفل قرمز

فلفل تند میوه گیاهی از سرده فلفل دلمه‌ای است که عضوی از خانواده بادنجانیان می‌باشد. فلفل قرمز از قاره آمریکا می‌آید. بعد از کشف امریکا توسط کریستف کلمب و مبادله همه جانبه بین قاره ها،مبادله کلمبی، تیپ‌های گوناگونی از فلفل تند در سراسر دنیا برای استفاده خوراکی و پزشکی پرورش ...

توضیحات بیشتر »

آشنایی با خواص شلیل

آشنایی با خواص شلیل

شلیل نوعی میوه از خانواده هلو است. گونه‌ای از هلو با ژن مغلوب است که میوه‌های بدون کرک تولید می‌کند و به همین علت هلوی بدون کرک نیز نامیده می‌شود و طعمی مطبوع و شیرین تر از هلو دارد. در فرهنگ دهخدا شلیل به معنای میوهٔ خوشبو و گوارا و ...

توضیحات بیشتر »