بایگانی برچسب: ارزش غذایی کلم بروکلی

مواد لازم برای تهیه سالاد میگو و آووكادو فلفل دلمه ایی قرمز یک عدد كاهوی كوچك یک عدد روغن زیتون خالص برای مزه دار كردن کمی نمک و فلفل برای مزه دار كردن دانه كدو تنبل ساطوری شده دو قاشق سوپخوری نعنای تازه خرد شده یک قاشق سوپخوری گشنیز خرد ...

بروکُلی (گل کلم سبز یا گل کلم بروکُلی) از انواع سبزی و از خانواده کلم است.درادامه مطلب زیر با خواص کلم بروکلی بیشتر آشنا شوید.