مجله اینترنتی آبانک

  محققان در این مطالعه از خوک ها استفاده کردند و دریافتند دارچین موجب حفظ یکپارچگی دیواره معده می شود. زمانیکه خوک ها غذا می خورند، گازهای دی اکسیدکربن در معده شان افزایش می یابد،   افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب خنک شدن بدن و معده تا ۲ درجه ...

عوارض  جراحی وازکتومی بسیار کم و شامل احتمال خونریزی و یا عفونت جراحی در کوتاه مدت و یا درد بیضه به طور موقتی، و بندرت مزمن، می‌باشد؛ و فواید این روش، قابلیت بازکردن مجدد وازکتومی، ارزان بودن عمل وازکتومی و دوره نقاهت کوتاه مدت آن می‌باشد. در بین انواع مختلف ...

      آوکادو بعد از رسیدن انتخاب می شود. آوکادو رسیده بهترین راه برای استفاده فوری است این میوه را به آرامی در کف دست خود فشار دهید اگر رسیده باشد آماده خوردن است. تنها با رنگ قضاوت نکنید. برخی از انواع پوست سبز روشن خود را حفظ می ...

بررسی‌‌ها نشان داده‌اند هنگامی که سبزیجات با آب مخلوط می‌‌شوند، رضایت بخش‌تر از زمانی هستند که به تنهایی خورده می‌‌شوند. یک کاسۀ سوپ، به نسبت کم کالری است و آبی که در آن وجود دارد سبب می‌‌شود که پیام سیری زودتر به مغز برسد علی پزشکی؛ دانشجوی کارشناسی ارشد، علوم ...

این پژوهشگر طب سنتی ضمن تاکید بر مقوی بودن گلاب تصریح کرد: استفاده از آن در درمان بیماری های گوارشی، نفخ،  اسهال مزمن، رماتیسم ، غش، اضطراب و افسردگی مفید است.   به گزارش مشرق،  محمد عبداللهی ، پژوهشگر طب سنتی گفت: گلاب ماده‌ای معطر است که از تبخیر گل ...

حقیقت این است که حتی ورزشکاران حرفه‌ای نیز ممکن است به واریس و نارسایی رگ‌ها دچارشوند. بعضی از حرکات ورزشی خطر ابتلا به واریس و دیگر ناهنجاری‌های مربوط به رگ‌ها را افزایش می‌دهد.   اگر دچار بیماری واریس شده‌اید بد نیست که بدانید به کمک ورزش‌های خاصی می‌توانید تا حدودی ...

    سیب حاوی اسید مالیک است که یک عنصر اساسی برای پیشگیری از سنگ در کبد و کلیه ها می شود؛ در نتیجه کمک می کند که این دو ارگان در سلامت بهتری قرار داشته باشند.   سیب حاوی اسید مالیک است که یک عنصر اساسی برای پیشگیری از ...

    چینی‌ها از گیاهان به طور گسترده در درمان‌های سنتی خود استفاده می‌کنند و برای قرن های متمادی است که از این گیاهان برای درمان ریزش موهای خود بهره مند می‌شوند.گیاهان چینی در درمان علل اصلی ریزش مو که شامل موارد زیر است موثرند:   به دنبال رویکرد دیگری ...

یکی از راه‌هایی که دیون فورچون برای مقابله با حمله‌ی روانی پیشنهاد می‌کند، این است که در مسیر آب جاری مثلا یک رودخانه قرار بگیرید. دوش حمام هم نوعی آب جاری محسوب می‌شود، بنابراین این کار می‌تواند کمک‌تان کند خود را از انرژی منفی پاک کنید.     چگونه بفهمیم ...

براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های (CDC) آمریکا، داشتن اضافه وزن می تواند عزت نفس در دوران جوانی را تضعیف کند و نقش موثری در عملکرد تحصیلی و اجتماعی ضعیف داشته باشد. مطالعات علمی نشان داده اند، دخترانی که به خودشان گرسنگی می دهند، یا درون چرخه ...

علائم: بیماران ریفلاکس را به شکل ترش کردن، سوزش سر دل و درد سینه توصیف می کنند. بعضی از آنها ممکن است احساس تلخی یا برگشت غذاهای بلعیده شده به دهان را بعد از خوردن غذا یا هنگام خم شدن و دراز کشیدن داشته باشند.   دکتر محمدجعفر فره وش*: ...

با توجه به علایم ذکر شده احتمال عفونت ادراری و واژینال وجود دارد که باید با انجام معاینه و آزمایش ادرار تایید و در صورت لزوم درمان شود چون در صورت عدم درمان احتمال سقط زایمان زودرس و عوارض جنینی وجود دارد. من هفته ۱۶بارداری هستم بچه دومم هست دو ...

      بسیاری از افراد در دهه سوم زندگی نسبت به دهه دوم بسیار غیر فعال هستند. صرف زمان زیاد در محل کار به صورت نشسته، مسئولیت خانواده و مواردی از این قبیل زمان کافی برای فعالیت بدنی را نسبت به سال‌های قبل کم‌تر می‌کند. ورزش غیر استاندارد بعد ...

بلوبری، شاه توت، توت فرنگی و تمشک حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هستند که توانایی شان در تقویت قدرت مغز و مبارزه با رادیکال های آزاد مضر به اثبات رسیده است. از آنجائیکه بدن انسان خودش آنتی اکسیدان تولید نمی کند لازم است آن را از طریق منابع خوراکی یا ...

کیف های دخترانه در زیباترین رنگ و طرح ببینید در این جا سری ها جدید کیف های اسپرت و فانتزی دخترانه که در ادامه مطلب نمونه هایی از این کیف های دخترانه در زیباترین رنگ و طرح در ادامه مطلب .

در این قسمت آشپزی سایت ابانک ، روش درست کردن کیک کدو بادمجان پنیری را در این جا آموزش می دهیم

در سایت ابانک می خواهیم یک دسر خوشمزه را آموزش دهیم همراه ما باشید با روش درست کردن تارت لیموی در ادامه مطلب.

سفره آرایی و تزیین ماست و خیار در سفره هر ایرانی ماست و خیار یک پیش غذای ثابت است در این جا به شما که می خواهید در میهمانی خود یک ماست و خیار مجلسی قرار دهید سفره آرایی و تزیین ماست و خیار را به عنوان نمونه قرار داده ایم ...

ببینید در این جا آقایانی که می خواهید ساعت مچی خود را به روز کنید مدل های جدید ساعت مچی برند Richard Mille که در قالب عکس برای الگوبرداری شما قرار داده ایم ..

کفشها را داخل کیسه مخصوص لباسشویی قرار داده و درب آن را کاملا ببندید این کار بند کفشها را از گره خوردن به هم در طول مدت زمان شستشو در امان نگاه داشته

معمولا خیلی از افراد با عجله موها را شامپو می زنند و همزمان زیر دوش قرار می گیرند تا آب، کف ها را بشوید. اما لازم است که قبل از آبکشی موها، آنها را به آرامی شامپو زده و تارها را از هم جدا کنید.

یک خورش خوشمزه و پرانرژی ویژه سحری را در این مطلب قرارداده ایم همراه ما باشید با روش درست کردن خورش کنگر در ادامه مطلب .

می خواهیم یک شیرینی خوشمزه و ساده را به شما روزه داران آموزش دهیم همراه ما باشید با آموزش درست کردن نان شکلاتی ویژه افطار در ادامه مطلب .

ترین پنیر و سبزیجات را می توانید به عنوان یک پیش غذا و یا سالاد نیز استفاده کنید با ما باشید با آموزش روش درست کردن ترین پنیر و سبزیجات در ادامه مطلب .

  سایت ابانک با جدیدترین شیوه های پخت غذا در اختیار شماست در این مطلب روش درست کردن پیتزا به سبک مکزیکی را آموزش می دهیم که در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده سرو است مواد این پیتزا برای ۴نفر می باشد ..