خانه / دسته‌بندی نشده

دسته‌بندی نشده

روش درست کردن پیتزا به سبک مکزیکی

روش درست کردن پیتزا به سبک مکزیکی

  سایت ابانک با جدیدترین شیوه های پخت غذا در اختیار شماست در این مطلب روش درست کردن پیتزا به سبک مکزیکی را آموزش می دهیم که در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده سرو است مواد این پیتزا برای ۴نفر می باشد ..

توضیحات بیشتر »

افراد مسن به چه ویتامین هایی نیاز دارند

افراد مسن به چه ویتامین هایی نیاز دارند

    براي پيشگيري يا درمان اين بيمار‌ي‌ها مصرف ۳ تا ۴ واحد لبنيات كم‌چرب در روز، افزايش سطح فعاليت بدني، استفاده از غذاهاي حاوي پروتئين و كلسيم بالا نظير گوشت‌ها، تركيب غلات و حبوبات نظير عدس پلو، لوبيا پلو، آش جو يا تركيب غلات با لبنيات مصرف كنند.   ...

توضیحات بیشتر »