خانه / آشپزی / طرز تهیه رولت کوکو سبزی

طرز تهیه رولت کوکو سبزی

523937_vDI5JJI0

افراد زیادی گیاهخوار هستند در این مطلب برای افرادی که فقط سیزیجات مرف می کنند یک غذای گیاهی اماده کرده ایم امیدوارم شما هم بپزید و لذتش را ببرید

۲ تا ۳ عدد تخم مرغ را به همراه مقدار کمی زردچوبه، روغن مایع و آرد سیب زمینی مخلوط نمایید .

معادل یک لیوان تره خرد شده را به مخلوط اضافه نمایید و آنها را به خوبی با هم مخلوط نمایید .

مایه را داخل یک ماهیتابه بریزید و روی شعله ملایم بپزید.

حالا این مایه را به کمک کاغذ فویل به شکل رول دربیاوردید و اجازه دهید تا خنک شود.

در همین حال ۲ عدد هویج را بپزید.

همزمان سینه مرغ را داخل مخلوط کن بریزید و با پنیر پیتزا مخلوط کنید .

حالا مخلوط مرغ را روی کوکو ریخته و هویج را بین آن بگذارید و آن را به شکل رولت درآورید.

رولت را به مدت پانزده دقیقه در فر با حرارت سیصد درجه فارنهایت قرار دهید .

حالا رولت را از فر بیرون بیاورید  و برش بزنید.

کوکوی سبزیجات رولتی شما آماده شده است نوش جان

درباره ی tony.almeyda

مطلب پیشنهادی

44927_231-400x330

چطور سس تارتار درست کنیم

این سس با همین مقدار مواد اولیه طعم بسیار خوبی دارد و خوردن آن در ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *