خانه / آشپزی / طرز تهیه اسموتی موز آناناس پرتقال

طرز تهیه اسموتی موز آناناس پرتقال

fo1340

مواد لازم برای تهیه اسموتی موز آناناس پرتقال

دارچین     یک چهارم قاشق چای‌خوری به علاوه مقداری برای تزیین

عسل     سه قاشق سوپ‌خوری

  موز      یک عدد، پوست کنده و به دو نیم تقسیم شود

  ماست ساده      سه چهارم پیمانه

آب پرتقال طبیعی      دو و نیم پیمانه به علاوه چند برش پرتقال جهت تزیین

 آب آناناس      دو و نیم پیمانه

طرز تهیه اسموتی موز آناناس پرتقال

• داخل یک ظرف یخ، ۲ پیمانه آب آناناس و داخل ظرف یخ دیگری ۲ پیمانه آب پرتقال بریزید. ظرف‌ها را به مدت چند ساعت یا طی شب داخل فریزر بگزارید تا منجمد شوند.
• ماست، موز،‌عسل و دارچین را داخل کاسه مخلوط کن بریزید و آن‌ها را تا وقتی که نرم و یکدست شوند هم بزنید. مخلوط را داخل کاسه‌ای بریزید و کنار بگذارید.
• مخلوط کن را بشویید آب آناناس یخ زده را به همراه آب آناناس باقی‌مانده داخل آن بریزید ، خوب با هم مخلوط کنید.
• مخلوط را داخل چهار لیوان تقسیم کنید و مخلوط ماست را داخل لیوان‌ها اضافه کنید و داخل فریزر بگزارید .
• آب پرتقال یخ زده را همراه با آب پرتقال باقی‌مانده داخل دستگاه مخلوط کن خوب با هم مخلوط کنید.
• لیوان‌ها را از فریزر بیرون آورید و محتوای مخلوط کن را روی آن‌ها بریزید.
• هر کدام از لیوان‌ها را با باقی‌مانده دارچین‌ و برش‌های پرتقال تزیین نمایید .
• اسموتی را سرد نوش جان کنید و اذتش را ببرید

درباره ی tony.almeyda

مطلب پیشنهادی

44927_231-400x330

چطور سس تارتار درست کنیم

این سس با همین مقدار مواد اولیه طعم بسیار خوبی دارد و خوردن آن در ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *