خانه / آشپزی / آموزش درست کردن میلک انبه

آموزش درست کردن میلک انبه

آموزش درست کردن میلک انبه

201632021112720a

 

انبه یک میوه پر خاصیت می باشد که بر زیبایی پوست و مو نیز اثرات مفیدی دارد در این پست روش درست کردن یک دسر با انبه را آموزش می دهیم همراه ما باشید

آموزش درست کردن میلک انبه ، مواد لازم :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
انبه شیر ۱۰۰ گرم / ۵۷ کالری
شکر در صورت تمایل کمی ۱۰۰ گرم / ۴۰۰ کالری
یخ کمی ۱۰۰ گرم / ۰ کالری

 

آموزش درست کردن میلک انبه ، طرز تهیه :

*. به نقل از آکاایران : انبه رو بشورین و پوست بگیرین و قطعه کنین سپس داخل مخلوط کن یخ بریزید.

*. همراه با شیر و شکر و قطعات یخ مخلوط کنین بدون شکر هم میشه.

 

خواص انبه :

زیبایی پوست و مو :

*. انبه منافذ بسته شده پوست را باز کرده و جوش ها را از بین می برد. مصرف انبه، در ساخته شدن رنگدانه مو و پوست بسیار مؤثر است. میوه آن بوی خوشی مثل عنبر دارد. دهان  را خوشبو کرده و رنگ چهره را باز می کند.

ضد سرطان رحم و سینه :

*. خانم هایی که به طور مرتب از انبه در رژیم غذایی خود استفاده می کنند می توانند در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد مقاوم تر شده و خطر ابتلا به سرطان سینه را در آن ها کاهش دهد. مصرف مرتب این میوه از بروز سرطان رحم پیش گیری می کند.

201632021112720a

آموزش درست کردن میلک انبه

درباره ی tony.almeyda

مطلب پیشنهادی

44927_231-400x330

چطور سس تارتار درست کنیم

این سس با همین مقدار مواد اولیه طعم بسیار خوبی دارد و خوردن آن در ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *